5キロ走り
ダイエットがてら5キロ走って来ました。
やっぱり太ったね
体が重いや
前から比べて走り方が下手で、
前に小学生が走ってた鈍臭い走り方になってたわ(笑)
なんだろね
小学生ってもっと覇気ある走りするかと
思ったらダラダラ体が重いのか擦って走ってるみたいな
「ちょっと奥さ〜ん」みたいな
走るよりも近所で見つけた奥さんを呼びかけるような走り方に驚きました。
小学生の運動会は走り方を見て笑いそうになるんだけど、
本当誰かお尻持って押して走らないとスピード出ないぐらい遅い。
小学生ってあんな感じ?コントの走りみたいなある意味凄いね
私も走り方気をつけてランニング再開しますわ。
靴が駄目になりそうだし、
擦り走りみたいな着物着てるんじゃないんだから元気に走りたいな
しばらくランニングにハマりたいな
食事
デブなので食事回数減らしてます。
調子こいて食事回数が五回だと日記に記帳して発覚したので食事回数減らしてます。
ヤバイな
痩せたら調子こいて食事回数増えるて
どんだけよ。
ストレスのせいでは無いね
普通に美味しいから食べるパターンのテレビの痩せて賞金貰う番組のお姉さん達と同じパターンでっせ。
痩せなければ!\\\\٩( 'ω' )و ////
とりあえずダラダラ食いにはならないように制限します。
今日は朝無し 昼焼き肉屋で焼き肉定食
夜オムライス
お菓子は無し
ショックでお菓子が食べれなくなった(T . T)
お菓子食べたかったな
嫌い
デブなんで
ダイエット再開!
体重は変化無くても顔がまたむくみ始め、足もむくみ完全にデブ
またダイエット計画と仲良く寝まっせ
(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
-10キロ減らした
と言っときます。
減らさず終えない状況にしちゃう☆
作戦と、あの夢ノートの方も書いてたので、やってみまっせ。